Аутфрейминг

Мы постоянно упоминали об одном важнейшем метауровневом процессе, который мы называем аутфреймингом. Аутфрейминг - это чудесная способность отступить на шаг от данного переживания и его фреймов референции и подняться над всем этим, чтобы установить совершенно новый, более актуальный фрейм.

При рефрейминге мы заменяем один фрейм другим. То есть мы совершаем движение в той же плоскости и говорим: "Это значит не то, а другое". При дефрейминге мы разводим в стороны компоненты, составляющие структуру переживания. Мы выявляем все отдельные части и компоненты языков сознания (внутренних картин, звуков, ощущений и слов вместе с их частями) и синтаксис, который приводит их в действие, чтобы иметь возможность им помешать. Здесь мы совершаем вертикальное движение сверху вниз.
Аутфрейминг предполагает прыжок на высший логический уровень, чтобы получившиеся в итоге мысли, чувства и идеи относились ко всему, что находится под ним, и описывали это. Так что когда мы "запускаем экологическую проверку" какого-то переживания или опыта, то совершаем аутфрейминговый переход.

• Служит ли этот опыт вам на благо?
• Улучшает ли он вашу жизнь и придает ли вам сил для действий?
• Позволяет ли он улучшить продуктивность, производительность и эффективность?
• Рекомендуете ли вы его другим?

То же самое происходит, когда мы проделываем "проверку реальностью". Мы влияем на какой-то опыт или какое-то переживание нашими мыслями и чувствами по поводу проверки, тестирования и объективной оценки реальности.
"Когда переходите по отношению к этому па позицию наблюдателя, какую валидность вы приписываете этому методу восприятия? Если мы привлечем нескольких объективных свидетелей, которые рассмотрят это и сделают свои оценки, что они скажут?"
Когда мы производим аутфрейминг с признанием, то воздействуем на опыт при помощи мыслей и чувств, связанных с приятием и допущением. Это не обязательно означает, что мы так уж одобряем, любим этот опыт или переживание или относимся к нему с особой терпимостью. Это означает лишь то, что мы спокойно принимаем его как оно есть. Мы признаем его существование, смотрим фактам в лицо, не закрывая глаз и не впадая в отрицание. Чтобы просто признавать реальность, не позволяя желаниям, магическому мышлению и страстям нас ослеплять, нужна определенная сила личности и внутренняя свобода. Возможно, нам и не нравится платить налоги, но мы признаем это как факт экономической реальности. Возможно, нам и не по душе процесс старения собственных клеток, но мы признаем его существование. Возможно, мы и нелюбим многие наши части и ячейки и ограничения в различных реальностях, но вместо того чтобы делать из себя врага тому, что существует, мы приспосабливаемся к этому - в первую очередь путем признания.
При подобном аутфрейминг с мы устанавливаем одну из таких идей, концептуальных пониманий, представлений или осознаний как "поплавок" или высшее управляющее состояние, которое должно установить предельные фреймы для наших переживаний. Это дает подобным условиям возможность стать нашими пресуппозициональными состояниями и предельными парадигмами касательно жизни, нас самих и других людей. Таким образом мы управляем нашими высшими выражениями.