Фиксация внимания

Называя гипноз состоянием с ограниченным фокусом внимания, направленным внутрь, Милтон Эриксон считал, что для того, чтобы индуцировать гипнотическое состояние, необходимо, в первую очередь, завладеть вниманием человека. Чаще всего под вниманием понимают сосредоточенность на каком-то объекте внешнего мира или на внутренних образах, а также канал, через который мы получаем информацию. Когда мы обращаем свое внимание на нужный участок памяти, это похоже на луч фонарика, который высвечивает небольшие участки пространства в темной комнате. Для того, чтобы захватить внимание человека, Милтон Эриксон часто использовал в своей работе удивление, потрясение, сомнение или смятение клиентов.

Депотенциализация сознательных процессов (непрерывный внутренний диалог, быстрая смена внутренних образов или зацикливание на кинестетических ощущениях), которые создают помехи для погружения в транс, - это, прежде всего, разнообразные диссоциативные стратегии. Таких стратегий множество, например:

• скука - преодоление сознательного "сопротивления" человека, когда гипнотизер рассказывает одну скучную историю за другой;
• отвлечение - данная стратегия депотенциализирует сознательные процессы, направляя внимание человека на выполнение несущественной задачи (которая заявлена сознанию как архиважная). Например, счет в обратном порядке от 1000 до 1 по тройкам, или произнесение алфавита в правильном порядке, в то же время зрительное представление его себе задом наперед (т.е. говорить "А", представляя себе "Я"; произносить "Б", представляя себе "Ю", и т.д.), или просто внимательное слежение во время наведения за каким-то внешним раздражителем (лучше всего за таким, который уже вызвал у человека интерес);
• следующая стратегия состоит в том, чтобы вызвать диссоциацию с помощью, скажем, идиомоторных методов;
• и последняя стратегия - это создание замешательства.