Как задать управляющие фреймы "да" и "нет" для представлений, которые бродят в нашей голове

Ключ к превращению простой мысли, некоего представления или концептуального понимания в полноценное убеждение лежит во фрейме, в который мы встраиваем мысль.
Если мы встраиваем ее во фрейм "так могло бы быть", она делает представление возможностью.
Если мы встраиваем ее во фрейм "я бы хотел", она делает представление желанием.

Если мы встраиваем ее во фрейм "сомнения", она делает ее сомнительным представлением.
Если мы встраиваем ее во фрейм "это безумно, дико, невероятно", то представление теряет свою силу, превращаясь в предмет любопытства.
Если мы встраиваем ее во фрейм "подтверждения", это превращает представление в "убеждение".
Фрейм высшего уровня всецело управляет природой наших представлений. Для дефреймирования или конструирования убеждения в этом случае может оказаться достаточным просто переместиться на высший управляющий уровень и задать на нем фреймы "да", "нет" или "может быть". Представление остается представлением до тех пор, пока мы не облечем его в некий фрейм. Структура фрейма определяет концептуальный гештальт, задающий то, будет ли наше представление убеждением, сомнением, неверием, возможностью, фантазией и т. д.
Итак, на первичном уровне любую мысль, которую мы прокручиваем в своей голове, мы можем репрезентировать с большей реалистичностью, убедительностью и яркостью. Тем не менее одно лишь обладание яркими, цветными, трехмерными, близкими образами еще не создает убеждений. Чтобы получить убеждение, мы должны сделать нечто большее. Мы должны совершить метапереход и подтвердить нашу мысль большим и уверенным "Да!" При этом мы можем адресовать нашему представлению такие подтверждающие возгласы "Да!", пока оно не перестанет быть просто мыслью и не превратится в энергизированное убеждение.
Таков теоретический формат, описывающий структуру убеждения. А теперь давайте практически используем его, так чтобы он работал на нас с точки зрения личностного мастерства. (Подробнее тема структуры убеждений изложена в работе Холла и Боденхамера "Структура совершенства" (Hall & Bodcnhamer, TheStructureofExcellence, 1999).)