Повышение жизненной энергии

В качестве упражнения и мысленного эксперимента создайте в кинотеатре вашего сознания фильм, посвященный некоему результату, которого вы действительно хотели бы достичь (например, новый автомобиль, продвижение по службе, отпуск на Багамах и т. д.). Остановитесь в своем сознании лишь на мгновение, чтобы проделать это.

После того как вы завершите мысленный эксперимент, проанализируйте качество ваших изображений, звуковых дорожек и ощущений. Измерьте их по Шкале Драматизма от 0 (полное отсутствие драматизма или ощущений) до 10 (сенсо-рамный аттракцион с участием всех ощущений!). Насколько близок ваш результат к 10?

Если вам пока не удалось попасть в десятку, то увеличьте интенсивность всех аспектов ваших зрительных образов, звуков и ощущений. Поместите образ вашего желаемого результата на экран размером три на три метра. Теперь удвойте размеры. Сделайте звуковую дорожку вашего фильма настолько стереофонической и громкой, чтобы начали вибрировать стены. А теперь войдите в этот фильм, так чтобы вы почувствовали, будто вы находитесь в нем...

Данная техника смакования ваших состояний подчеркивает то, что мы имеем в виду под репрезентативной силой, которая лежит в самом сердце модели НЛП. Суть состоит в том, что наше внутреннее ощущение самих себя, других людей, окружающего мира и т. д. проистекает из самой нашей природы как перекодировщиков информации. Поэтому чем более выразительной, сильной и убедительной сделаем мы нашу модель мира, тем больше она будет посылать по всему нашему телу команд, направленных на ее актуализацию. Большинство людей могут сказать про себя, что никто никогда не учил их делать это. Некоторым, возможно, даже приходится преодолевать старые детские табу и ограничения, для того чтобы начать управлять собственным мозгом таким образом. Хорошая новость состоит в том, что никакая полиция сознания не арестует вас за то, что вы делаете свой внутренний фильм более убедительным, ярким, интенсивным и выразительным. Так что дерзайте и не сомневайтесь в том, что вы имеете полное право подкрутить ручку всякий раз, когда вам хочется более острых ощущений. И, как вы вскоре откроете для себя, данная техника представляет собою невероятно мощный инструмент самоуправляемой мотивации.