Примеры метафор

Пластилин (прежде, чем что-то вылепить, необходимо разогреть).

Говорящий попугай (бездумно повторяющий одни и те же приемы).

Ветки вишни (благодаря гибкости, сбрасывают с себя мокрый снег).

Бумеранг (энергия атаки возвращается и поражает агрессора).

Свойства ртути (текучесть и восстанавливаемость при высоком весе).

Айсберги тают в теплых морях, хотя рождены в Антарктиде.

Рыбы в аквариуме - не всплывают и не тонут (метафора равновесия).

Якорь хоть тормозит, но это бывает нужно, чтобы сохранить свое положение.

Хвост ящерицы (целое важнее части).

Точки опоры. Площадь опоры. Центр тяжести.

Из личинки в течение часа образуется овод. Из жидкой субстанции образуется насекомое с твердым хитином. Метаморфозы осуществляются очень быстро, правда, и живет это насекомое сутки.

Учиться ездить на велосипеде (метафора обучения).

Человек сохраняет физическое и психическое равновесие, если он находится в движении (метафора велосипеда).

Коса - метафора превосходства в силе над травой, но и бессилия перед камнями.

Солнце светит и на розы, и на помойку, и от этого не становится ни хуже, ни лучше.

Брод - это мелкий участок реки, по которому можно перейти на другой берег, держа одежду над головой.

Мост - простой способ добраться до труднодоступного другого берега в любое время.

На зиму деревья сбрасывают листья, чтобы не сломаться под снегом, чтобы уснуть и не чувствовать этого холода, потому что зимой воздух сухой, а пить нечего, в земле нет влаги.

Ранняя птичка съедает больше корма, но и ранняя кошка съедает раннюю птичку.

Если корабль сел на мель, то иногда нужно просто подождать прилива, либо другой корабль.

Клапан в скороварке для спуска пара (метафора разрядки внутреннего напряжения).

Какое изменение претерпевает сталь, покуда не превратится в клинок

Чтобы увидеть удаленное, следует подняться на гору, а чтобы подняться на гору, следует захотеть увидеть удаленное (или просто захотеть подняться на гору).

Дверь - метафора возможностей. Где-то рядом есть открытая дверь.

Открытая форточка приносит свежесть, а также сквозняк и простуду.

Выбор точки зрения - примерка одежды в магазине.

Хозяйка может накрыть на стол быстро, наспех, а если будет предупреждена, то сделает это тщательно и приготовит деликатесы.

Много листов нужно снять с капусты, чтобы добраться до кочерыжки (метафора работы психоаналитика).

Каракатица выбрасывает чернильную жидкость в целях защиты.

Прежде, чем строить, надо как следует расчистить место.

Сито - метафора отбора.

Кессонная болезнь - следствие резкого всплытия водолазов и аквалангистов. Метафора перемен, которые губительны, вследствие их быстроты и резкости.

Тяжелое является основой легкого.

Метафорический способ повседневного общения сделает вашу жизнь более забавной, а ваши мысли более понятными окружающим. Изучайте и используйте язык людей, с которыми Вы работаете. Кроме терапевтической функции, метафоры несут в себе диагностическую функцию. Ведь наши клиенты тоже используют символический, метафорический язык, и наша задача - расшифровать смысл их сообщений.

Прежде, чем начать использование метафор с терапевтической целью, соберите необходимую информацию о ситуации клиента, установите раппорт по принципам, указанным ранее. У Вас должен быть набор "дежурных" метафор, заготовок "на всякий случай". Постоянно развивайте свои способности к метафорическому мышлению, собирайте и записывайте истории, сказки, анекдоты, притчи, поговорки. Переделывайте их для ваших нужд. Заранее определите, с какой целью Вы рассказываете данную историю данному человеку, на что Вы стараетесь намекнуть в ней. В истории более важны не персонажи, а отношения между ними. При рассказывании историй используйте те принципы, о которых мы говорили в разделах о языке транса и голосе. Выделяйте отдельные сообщения, используя голос, изменение положения тела, жестикуляцию, мимику, прикосновение, пожатие, поглаживание (так Вы можете установить кинестетические якоря), изменения дистанции и положения в пространстве относительно клиента.

Рассмотрим какой-нибудь пример.

Жизнь похожа на...

Как бы Вы закончили это предложение и что бы это значило?

Жизнь - это веселое пиршество? А может быть, борьба? Приключение? Школа? Испытание? Море слез? Рулетка? Место, где правит закон джунглей?

Метафора, которую человек применяет, оказывается ключом к его жизни и к тому, что и как он думает о ней. Человек, для которого жизнь похожа на приключение, скорее всего реагирует на события не так, как его коллега, для которого жизнь - борьба.