Рефрейминг: Упражнение

Давайте проведем небольшой эксперимент. Вспомните образ неприятной для Вас ситуации... Какой угодно, где Вы испытали неприятные ощущения, выглядели не

лучшим образом.

А теперь поместите его в золотистую рамку. Интересно, как у Вас изменилось отношение к этому событию?

А теперь сделайте рамку искрящейся. Что произошло?