Специфические методы утилизции. Упражнение
В чем различия между первой и второй метафорой? Каким образом Вы могли бы перейти от первой ко второй? Чем они похожи?
Милтон Эриксон любил рассказывать истории своим клиентам. Отправная точка этих историй чем-нибудь напоминала проблему пациента. Конец был в некотором смысле разрешением этой проблемы, А связывали их те ресурсы, которых недоставало клиенту для решения своей проблемы.
Чтение нотаций о том, что необходимо делать, редко помогает людям. Они и так уже знают, что необходимо, но это понимает их сознание. Метафора же выходит за рамки сознания.
В метафорах ни люди, ни события - ничто не обязано принимать четко определенные значения. Один плюс один не всегда равно двум. Один плюс один может равняться одному, если это дождевые капли. Один плюс один равно нулю, если это черные дыры, и один плюс один может равняться трем, когда два человека любят друг друга.
Подумайте о какой-нибудь трудной ситуация. Найдите для нее подходящую метафору. Быстро. Ваша проблема похожа на... Раздавленный пончик? Звонящий телефон? Па партию в шахматы? На битву с драконом?
Таково ваше настоящее состояние.
Теперь посмотрите на свою метафору. Какие предпосылки скрыты в ней? Что еще должно быть верным, чтобы эта метафора имела право на существование? Сейчас подумайте о том, какой образ Вы предпочли бы иметь для своей проблемы. Быстро создайте новую метафору. Вы предпочли бы...
Джеффри Зейг, ученик Милтона Эриксона, считает, что истории могут использоваться на всех стадиях работы с человеком. Рассказывая историю, Вы можете калибровать реакции человека на определенную ее часть и таким образом диагностировать проблему. Вы можете определить гипнабельность человека по степени внимания, с которой он слушает историю. Рассказывание историй - эффективный прием наведения транса. Вы можете рассказать историю о человеке, который очень быстро и легко научился погружаться в транс, и во время рассказа описывать физиологические реакции, характерные для гипнотического состояния, калибровать реакции человека и усиливать их. Неплохо перед этим рассказать о бессознательном, используя простые аналогии. Сделать упор на том, что бессознательное функционирует помимо нашего сознания, что деятельность его не прекращается даже во сне, что бессознательное обладает своей глубинной мудростью, защищает нас и ему надо доверять. Расскажите историю о том, как тяжелое становится легким: как люди учатся писать, плавать, водить машину, ездить на велосипеде и т.п. При рассказе используйте технику рассеивания и выделения отдельных слов с целью привлечь внимание человека к определенным частям истории.
С терапевтической целью Вы можете использовать истории как иллюстративный материал, как подсказку решения проблемной ситуации, для лучшего самоосознания себя человеком, как средство воздействия на формы отношений, как руководство к действию, с целью преодоления страхов, как способ показать альтернативные пути решения и возможность выбора. Рассказывая историю, Вы даете бессознательному человека толчок, который запускает внутренний творческий процесс поиска. Обычно истории рассказываются о своем опыте, об опыте "других" людей или в виде безотносительного рассказа. Можно начать рассказ, а затем попросить человека завершить его, используя метод направленной фантазии. Лучше всего это подходит в детской практике. Перед началом рассказа попросите человека создавать в своей голове картинки, образы того, что происходит. Детям можно предложить превратиться в героев рассказа, отождествиться с ними. Вам придется стать немножко актером для того, чтобы ваша работа была более эффективной.
Очень полезно записывать истории на аудиокассеты. Кстати, дети с удовольствием слушают терапевтические сказки. Этот метод можно использовать в качестве поддерживающей терапии и для взрослых.
